Bunte Crêpes

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Vegane Crêpes mit Pfiff

Zutaten:

  • 160 g Dinkelmehl (Typ 630)
  • 3 EL Speisestärke
  • 1 TL Backpulver
  • Prise Salz
  • 160 ml Pflanzenmilch z. B. Haferdrink
  • 160 ml Wasser
  • etwas pflanzliches Öl

Zubereitung

  • Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen
  • Das Wasser mit dem Haferdrink zugeben und zu einem flüssigen Teig verrühren
  • Wenig Öl in einer Crêpe-Pfanne (oder einer normalen kleinen Pfanne mit dünnem Boden) verteilen, erhitzen
  • Den Teig in die Mitte gießen und dünn verstreichen / verlaufen lassen
  • Crêpe bei mittlerer Hitze 1 – 2 Minuten stocken lassen, dann wenden und 1 weitere Minute backen, bis er goldbraun ist

Ganz nach Geschmack mit süßen und herzhaften veganen Köstlichkeiten belegen: Marmelade, Schoko- oder Nusscreme, Apfelmus, veganer Streukäse, Pesto, Hummus... bestimmt fällt Dir noch viel mehr ein! Dazu passt (bei herzhaften Crêpes) ein bunter Sommersalat.

Wir wünschen buon appetito – guten Appetit!